Systemisch-spirituelles Coaching
Manchmal lässt sich eine Situation nicht allein durch Nachdenken lösen. Vielleicht haben Sie vieles bereits durchdacht und verstehen dennoch nicht ganz, warum Sie an einem bestimmten Punkt nicht weiterkommen, weshalb sich etwas immer wiederholt oder welche Entscheidung sich für Sie wirklich richtig anfühlt.
In solchen Situationen kann es hilfreich sein, auf das zu schauen, was weniger offensichtlich ist. Gefühle, innere Impulse, Erfahrungen, Beziehungen und das Umfeld, in dem wir leben und handeln, können dabei eine Rolle spielen.
Im Coaching nehmen wir Ihr Anliegen aus unterschiedlichen Perspektiven in den Blick. Gemeinsam schauen wir darauf, was für Sie bedeutsam ist, was miteinander in Verbindung steht und was Ihnen Orientierung für Ihren weiteren Weg geben kann.
Was bedeutet
systemisch-spirituell?
Systemisches Coaching betrachtet ein Anliegen im Zusammenhang mit dem Umfeld, in dem wir leben und handeln. Wir sind Teil unterschiedlicher Systeme – in Familien, Beziehungen, im beruflichen Umfeld und in weiteren Lebensbereichen. Erfahrungen, Beziehungen, Rollen und Wechselwirkungen können beeinflussen, wie wir Situationen erleben und welche Möglichkeiten wir darin wahrnehmen.
Der spirituelle Aspekt erweitert diesen Blick. Für mich ist Spiritualität keine bestimmte Glaubensrichtung und kein festgelegtes Konzept. Spiritualität bedeutet für mich eine Haltung der Offenheit gegenüber dem, was sich nicht immer allein über den Verstand erfassen lässt.
Dabei beziehe ich den Menschen als Ganzes ein – mit seinem Denken und Fühlen, seinem Körper, seiner Wahrnehmung und dem, was er in sich selbst als stimmig erlebt.
Systemisches und spirituelles Arbeiten verbinden sich für mich zu einem offenen Blick auf Ihr Anliegen, bei dem sowohl äußere Zusammenhänge als auch Ihr inneres Erleben Raum bekommen.
Womit Sie zu mir kommen können
Vielleicht gibt es gerade etwas in Ihrem Leben, das Sie nicht loslässt. Sie denken immer wieder darüber nach, haben vielleicht schon vieles abgewogen oder versucht – und trotzdem kommen Sie für sich nicht wirklich weiter.
Vielleicht können Sie auch noch gar nicht genau benennen, worum es eigentlich geht. Sie spüren nur:
So wie es gerade ist, fühlt es sich für mich nicht mehr stimmig an.
Im Coaching können wir gemeinsam anschauen, was Sie gerade beschäftigt:
- Entscheidungen & Orientierung – Sie stehen an einem Punkt, an dem Sie nicht wissen, welchen Weg Sie wählen sollen. Vielleicht sagt Ihr Verstand das eine und Ihr Gefühl etwas anderes – und Sie möchten herausfinden, was für Sie wirklich stimmig ist.
- Beziehungen, Konflikte & Abgrenzung – Eine Beziehung beschäftigt Sie, Konflikte wiederholen sich oder Sie merken, dass es Ihnen schwerfällt, für sich und Ihre Bedürfnisse einzustehen. Sie möchten verstehen, was zwischen Ihnen und anderen geschieht und was Sie darin verändern können.
- Wenn sich etwas immer wiederholt – Vielleicht kennen Sie den Gedanken: Warum passiert mir das eigentlich immer wieder? Ähnliche Situationen, Gefühle oder Konflikte tauchen erneut auf und Sie möchten verstehen, was dahinterliegt.
- Wenn es innerlich in verschiedene Richtungen zieht – Ein Teil von Ihnen möchte etwas verändern, ein anderer hält zurück. Sie wissen vielleicht sehr genau, was vernünftig wäre – und trotzdem fühlt es sich nicht richtig an.
- Veränderung & Neuorientierung – Ihr Leben verändert sich oder Sie selbst haben sich verändert. Was bisher gepasst hat, passt vielleicht nicht mehr – und Sie möchten herausfinden, wie es für Sie weitergehen kann.
- Beruf & persönliche Lebensgestaltung – Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie beruflich noch am richtigen Platz sind, wie Sie mit einer schwierigen Situation umgehen möchten oder wie Arbeit und Ihr übriges Leben wieder besser zu Ihnen passen können.
- Sinnfragen & der eigene Weg – Vielleicht ist äußerlich vieles in Ordnung und trotzdem beschäftigt Sie die Frage, ob das Leben, das Sie führen, wirklich zu Ihnen passt. Was ist Ihnen wichtig? Was möchten Sie leben? Und was soll in Ihrem Leben mehr Raum bekommen?
Wie wir gemeinsam arbeiten
Am Anfang steht das, was Sie gerade beschäftigt. Sie müssen weder eine fertige Lösung noch eine genaue Vorstellung davon mitbringen, wie wir daran arbeiten werden.
Gemeinsam schauen wir auf Ihre Situation und darauf, was dabei für Sie eine Rolle spielt. Hier können wir unterschiedliche Perspektiven einbeziehen – Ihr Erleben und Ihre Gefühle ebenso wie Beziehungen, Erfahrungen und die Systeme, in denen Sie leben und handeln.
Je nachdem, was sich im Verlauf zeigt, können wir mit inneren Anteilen arbeiten, systemische Zusammenhänge betrachten oder diese durch eine Aufstellung sichtbar und erfahrbar machen. Auch die Wahrnehmung des Körpers und das, was sich im Moment zeigt, kann in unsere gemeinsame Arbeit einbezogen werden.
Ihre Wahrnehmung, Ihre Fragen und das, was für Sie bedeutsam ist, geben unserer gemeinsamen Arbeit die Richtung.
Ich begleite Sie dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, unterschiedliche Perspektiven einzuordnen und herauszufinden, wie Sie damit weitergehen möchten.
Was daraus entstehen kann
Wenn Zusammenhänge verständlicher werden, kann sich auch der Blick auf die eigene Situation verändern. Was vorher vielleicht widersprüchlich oder schwer einzuordnen war, lässt sich aus einer neuen Perspektive betrachten.
Sie können bewusster wahrnehmen, was Ihnen wichtig ist, welche Bedürfnisse und inneren Impulse eine Rolle spielen und was Sie bei Ihren Entscheidungen berücksichtigen möchten.
So können neue Möglichkeiten sichtbar werden und Sie können klarer erkennen, was für Sie stimmig ist und wie Sie damit weitergehen möchten.
Daraus kann ein konkreter nächster Schritt entstehen. Oder es verändert sich die Sicht auf eine Situation – und damit auch die Art, ihr zu begegnen.
Sie möchten herausfinden, welche Form der Begleitung zu Ihrem Anliegen passt?
Vielleicht wissen Sie bereits, was Sie klären möchten. Vielleicht ist bisher auch nur das Gefühl da, dass sich etwas verändern soll.
In einem kostenfreien 20-minütigen Kennenlerngespräch können Sie mir erzählen, was Sie gerade beschäftigt.
Gemeinsam schauen wir, welcher Zugang für Ihr Anliegen passend ist.